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小学6年生(11歳 12歳)の平均身長

小学六年生(11歳~12歳)の男の子の平均身長は11歳0か月で141.5cm、11歳6カ月で144.4cm、12歳0か月で147.9cm、12歳6か月で151.4cmです。
11歳0カ月から12歳0カ月の間に身長は平均6.4cm伸びます。

小学六年生(11歳~12歳)の女の子の平均身長は11歳0か月で142.9cm、11歳6カ月で146.3cm、12歳0か月で148.9cm、12歳6か月で151.5cmです。
11歳0カ月から12歳0カ月の間に身長は平均6cm伸びます。


⇒身長を伸ばす栄養素 :ミネラルについて

身長の高い低いで人の善し悪しは決まりませんが、できることなら、身長で悩まずに済ませてあげたいですよね。
身長が伸びる時期は限られています。
その時期に、できるだけ伸びやすい生活環境を整えてあげることを考えてあげてください。

身長が伸びる最も重要な要素は、成長ホルモンを分泌させる深い睡眠、タンパク質、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などの栄養素、骨端線に適度な刺激を与える運動、親や周りから受ける愛情などです。
また、ストレスやフラストレーションをためない生活を送ることも重要です。


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