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小学3年生(8歳 9歳)の平均身長

小学三年生(8歳~9歳)の男の子の平均身長は8歳0か月で125.3cm、8歳6カ月で128.1cm、9歳0か月で130.7cm、9歳6か月で133.2cmです。
8歳0カ月から9歳0カ月の間に身長は平均5.4cm伸びます。

小学三年生(8歳~9歳)の女の子の平均身長は8歳0か月で124.6cm、8歳6カ月で127.4cm、9歳0か月で130.3cm、9歳6か月で133.1cmです。
8歳0カ月から9歳0カ月の間に身長は平均5.7cm伸びます。


⇒身長を伸ばす栄養素 :ミネラルについて

身長の高い低いで人の善し悪しは決まりませんが、できることなら、身長で悩まずに済ませてあげたいですよね。
身長が伸びる時期は限られています。
その時期に、できるだけ伸びやすい生活環境を整えてあげることを考えてあげてください。

身長が伸びる最も重要な要素は、成長ホルモンを分泌させる深い睡眠、タンパク質、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などの栄養素、骨端線に適度な刺激を与える運動、親や周りから受ける愛情などです。
また、ストレスやフラストレーションをためない生活を送ることも重要です。


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